31 desserts sans gluten
Initiée à la pâtisserie dès l’âge de 2 ans par sa grand-mère, Marie Gilles est devenue, la gourmandise aidant, une passionnée avant d’être professeur pour ses proches. Sa rencontre du sans gluten s’est faite avec deux amies. D’expériences catastrophique
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4 groupes sanguins , 4 modes de vie

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4 groupes sanguins : le groupe AB
La thèse du Dr Peter J. D'Adamo, établissant l'étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs. Les aliments de base les plus bénéfiques à votre
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4 groupes sanguins : le groupe B
La thèse du Dr Peter J. D'Adamo, établissant l'étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs. Les aliments de base les plus bénéfiques à votre
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48 heures décisives vers une perte de poids
Vous n'avez qu'à suivre le programme des 48 heures décisives pour un départ santé de la meilleure des coachs en diététique, Suzi Grant, pour jouir de résultats incroyables à long terme. En deux jours, vous libérerez votre corps de toute cette eau qui vous
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60 desserts innovants
Si vous désirez assouvir votre péché de gourmandise sans nuire à votre corps, essayez donc ces desserts ! Ce livre pratique vous révèle comment tirer parti des bienfaits de la Nature. Il va vous apprendre comment réduire votre apport de graisses saturées
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A la découverte des aliments fermentés

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A manger tout cru
Cent cinquante recettes savoureuses de fruits, légumes, etc. Des basconnaises, des sandwichs, des boissons, des sauces et assaisonnements, des canapés et des bouchées... Des recettes riches en saveurs, en découvertes et en arômes, qui ne nécessitent aucun
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ABC de la diététique chinoise

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ABC de la micronutrition

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ABC de la naturopathie
Art de vivre et médecine du bien-être, la naturopathie nous enseigne comment conserver et optimiser notre capital santé au quotidien. Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, cette discipline millénaire nous offre la possibilité de retro
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ABC des tisanes

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ABC du jeûne
Le jeûne est une cure de jouvence, un bain de bien-être, un guide sur le chemin du bonheur : celui d’être en bonne santé, en forme et de se sentir en harmonie avec son poids. Jeûner, c’est donner un coup de fouet au principe de régénération cellulaire, ré
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ABC du Spa
Dans cet ouvrage, après un rappel historique (le spa trouve ses origines dans les thermes de la Grèce antique), l’auteur nous délivre les secrets d’un bon spa (soins pratiqués, critères de qualité) et nous propose un tour du monde en nous décrivant les pl
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Additifs alimentaires danger - Aspartame
L’auteur dénonce les dangers de nombreux additifs alimentaires, et notamment de l’Aspartame qui est la cause de nombreux troubles très graves selon les plus récentes études internationales. Composé de tableaux répertoriant tous les additifs, des codes vis
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Additifs nuisibles
Voici un guide de poche simple et pratique, présenté par thèmes alimentaires... Pour sélectionner vos achats, refuser les additifs nuisibles, favoriser les labels garants d'une nourriture plus saine... Il existe actuellement 6000 substances participant à
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Adieu ma cellulite

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Aide-mémoire de diététique
Comment prévenir 64 maux courants par les compléments alimentaires ? Voici enfin résumés de façon astucieuse les bienfaits des compléments alimentaires pour prévenir 64 maux de tous les jours. Un aide-mémoire pratique et facile à utiliser qui vous donnera
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Ail (L') - Saveurs et vertus
Savez-vous qu’il existe plus de 700 espèces différentes d’ail à travers le monde, que contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’ail favorise le sommeil ? Savez-vous aussi qu’il combat le staphylocoque doré, le cholestérol, le diabète ou les allergies
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Alimentation naturelle nourrisson 0 à 2 ans
Un grand choix de recettes gourmandes, équilibrées et adaptées à la croissance, mais aussi des conseils et informations sur l’allaitement maternel, les laits de remplacement (végétaux comme animaux), la période du sevrage, les principaux aliments à introd
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